胸部很下垂而且有点大小不一怎样才能达到理想的效果，要注意什么

胸部很下垂而且有点大小不一

回答：

双手合掌，并使手掌相互用力合压。合压时，胸部两侧的胸肌拉紧，呈紧绷状态，约进行5妙钟后放松。重复10次左右。