产后多长时间可以运动减肥

美好2022-08-14  121

因为我刚生完小孩,身上的赘肉太多了,现在就想减肥。但是不知道产后直接运动好不好,所以想知道产后多久可以运动减肥。

回答:

一般来说,顺产4~6周后妈妈可以开始做产后瘦身操,剖宫产则需要6~8周或更长的恢复期。剖宫产妈妈产后运动情况会更加危险。了解更多:http://mr.51daifu.com/2018/0413/A507487AC1292T618031.shtml

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