我19了，可是胸很小。在大学里看着个个都很丰满，真的很自卑。我男朋友也很好，我很想自己胸大点，不然不好意思面对他。
回答：
你好！建议多按摩乳房。以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。平时多做做扩胸运动。保持愉悦心情，不能生气。
