减肥能吃橙子吗

平常特别爱吃橙子，可最近我在做身体的减肥，担心会影响到减肥效果，减肥能吃橙子吗？

回答：

减肥一般是可以吃橙子的。橙子是当下最为常见的水果，其中含有丰富的维生素C，在减肥期间吃一些橙子有助于补充人体日常所需要的维生素，是可以适量吃点的，但避免吃一些脂肪量较高的食物。

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