吃黄瓜减肥什么时候吃最佳

我的身材有些肥胖，想要通过吃黄瓜减肥，吃黄瓜减肥什么时候吃最佳？

回答：

吃黄瓜减肥一般在三餐之后吃最佳。黄瓜中含有比较多的膳食纤维，可以加快肠胃蠕动，促进人体消化，因此可以起到辅助减肥的效果，是具体的效果是因人而异的，想要快速减肥，可以通过针灸的方式刺激体内特定的穴位，加快脂肪燃烧，从而达到减肥的效果。

意见建议

针灸减肥后需要注意做好局部皮肤清洁。