每天出很多汗可以减肥吗

我平时比较喜欢吃零食，导致身材有些肥胖，想要减肥，每天出很多汗可以减肥吗？

回答：

每天出很多汗一般是不可以减肥的。出汗只能排出体内的水分，不能燃烧脂肪，对减肥没有明显的效果，也可以到医院做埋线减肥，将蛋白线植入在身体相应的穴位，能够溶解脂肪，加快身体代谢，可以达到减肥的目的。

意见建议

在减肥期间要注意合理饮食，不要吃高热量或者是油炸类的食物。