少吃饭不运动可以减肥吗

在结婚以后不太注重控制饮食，身体出现了肥胖的情况，想要减肥，少吃饭不运动可以减肥吗？

回答：

少吃饭不运动通常可以达到减肥的效果，但长时间的坚持会导致身体出现营养不良低血糖的情况。减肥也可以做中医埋线，通过在特定的穴位埋入高纤维蛋白线，来刺激穴位，促使身体的代谢加快，能够起到燃烧脂肪的效果，使身体瘦下来。

意见建议

做完埋线的初期，身体会产生酸痛和沉重感，属于正常反应，随着身体的代谢会逐渐消失。