减肥豆芽可以吃吗

最近我正在减肥期间，每天不吃主食，只吃素菜，减肥豆芽可以吃吗？

回答：

在减肥期间一般是可以吃豆芽的。豆芽属于一种比较常见的蔬菜，而且含有的热量比较低，在减肥期间适量的吃一些豆芽，并不会影响到减肥瘦身，但是靠调整饮食减肥的效果并不显著，可以选择吸脂手术的方法达到减肥瘦身的目的。

意见建议

减肥期间除了要控制好饮食，也需要做一些有氧的运动锻炼。