纯豆浆的功效与作用能减肥吗

我的身体有些肥胖，想通过喝纯豆浆的方法减肥，纯豆浆的功效与作用能减肥吗？

回答：

纯豆浆的功效与作用一般不能减肥。如果身体比较肥胖单纯的喝豆浆，通常减肥的效果不太理想，平常可以多做跳绳和跑步运动，能燃烧体内的脂肪，达到一定的缓解作用，也可以选择做埋线减肥，能让身体快速的变瘦，看起来更加的协调。

意见建议

埋线减肥会对皮肤造成一定的创伤，短时间内避免吃辣椒和刺激性的食物。