怎样有效生发

我平时压力比较大，导致我的头发脱落的很严重，想要治疗脱发，怎样有效生发？

回答：

生发可以通过调节饮食或者涂抹生发的药物来治疗。饮食方面可以多吃动物内脏搭配含有微量元素的食物，能够避免体内缺乏营养导致脱发的现象，脱发如果比较严重，可以通过头顶加密种植的方法，通过后脑勺毛囊移植到脱发的面积，毛囊会再次生长，可以改善脱发的现象。

意见建议

植发后多吃含有蛋白质的食物，有助于生发效果。