减肥能吃空心菜吗

为了让身材变得更加美观，我最近一直在进行身体的减肥，但想要去吃空心菜，减肥能吃空心菜吗？

回答：

减肥一般是可以吃空心菜的。空心菜中含有一定的营养物质，在减肥期间吃有助于补充人体所需要的营养，并不会引起身体内的脂肪出现堆积，减肥期间是可以适量吃点的，但还要注意自身的饮食要均衡，避免让身体出现营养不良。

意见建议

也可以通过吸脂手术，来吸取皮肤底层堆积的多余脂肪，进行减肥。