哪个运动减肥最快

我对自身体型不是特别满意，逛街的时候感觉很自卑，哪个运动减肥最快？

回答：

运动减肥效果一般不是特别理想。如果对自身体质不是特别满意，可以通过吸脂手术达到减肥的效果，手术操作是通过细小的针管植入到皮肤层次里面，然后通过负压的吸引力，可以抽取出来里面堆积过多的脂肪颗粒，能够起到减脂减肥的效果。

意见建议

做完吸脂手术后需要控制饮食，不要吃热量过高的食物。