早点吃点什么可以减肥

最近这段时间我正在减肥，但是不知道早上吃点什么比较好，早点吃点什么可以减肥？

回答：

早点可以吃牛奶或者鸡蛋补充蛋白质还可以起到减肥的作用。单纯的依靠食物进行减肥需要一个漫长的过程，想要在短时间内变瘦可以通过吸脂手术进行治疗，能够利用负压的原理，将身体肥胖部位多余的脂肪抽出来从根本上达到瘦身的目的。

意见建议

做吸脂手术之后不能做剧烈的运动，还要调整自己的隐私。