喝胶原蛋白粉有什么好处和坏处

可能是年龄越来越大的原因，胶原蛋白流失的特别多，喝胶原蛋白粉有什么好处和坏处？

回答：

喝胶原蛋白粉的好处可以补充人体流失的胶原蛋白，还能够延缓皮肤的衰老，坏处一般是效果来的比较慢，需要长期坚持，可以通过注射胶原蛋白到皮肤内，可以快速补充身体内所流失的胶原蛋白，

意见建议

日常生活中可以多吃一些含有胶原蛋白的食物，对延缓皮肤衰老都会有帮助。