早上一杯淡盐水减肥吗

我的身材变得越来越肥胖了，想要通过喝淡盐水减肥，早上一杯淡盐水减肥吗？

回答：

早上一杯淡盐水通常是可以减肥的，但是具体的效果是因人而异的。早上喝一杯淡盐水，可以清洁肠胃，有利于排便，因此可以起到减肥的效果，想要快速减肥，可以通过针灸的方式刺激体内特定的穴位，加快脂肪燃烧分解，达到快速减肥的效果。

意见建议

针灸减肥后需要注意做好局部皮肤清洁，避免皮肤过早沾水。