为什么全麦面粉能减肥

我的身体长得特别胖，听说食用全麦面粉有辅助减肥的效果，为什么全麦面粉能减肥？

回答：

全麦面粉一般不能减肥。全麦面粉的热量比较低，属于一种粗粮，可以增加饱腹感，是减肥期间比较好的一种食物，但是通过使用全麦面粉，不能达到直接减肥的效果，想要减肥可以通过针灸减肥的方式，刺激穴位，抑制食欲，加速体内的脂肪燃烧。

意见建议

减肥期间可以多做有氧燃脂运动，减肥有一定的辅助效果。