银耳怎么吃补充胶原蛋白

我的皮肤有点缺失营养，想要通过银耳补充胶原蛋白，银耳怎么吃补充胶原蛋白？

回答：

银耳通常不会起到补充胶原蛋白的效果。皮肤胶原蛋白流失，是因为平时不注重面部护理，导致里面的水分以及成分流出，可以注射胶原蛋白，补充皮肤的营养缺失，胶原蛋白里面的成分是动物里面提取的，可以起到滋养皮肤，让皮肤更加细嫩光滑的效果。

意见建议

使用胶原蛋白后，需要让皮肤补充大量的水分。