呼啦圈减肥多久有效果

我的身材太胖了，没有自信，听说转呼啦圈可以减肥，呼啦圈减肥多久有效果？

回答：

呼啦圈通常是没有减肥效果的。转呼啦圈只是一种常见的运动项目，每天适当的转一转，转呼啦圈可以促进腰部的血液循环和新陈代谢，并不能够达到减肥的目的，想要通过减肥使身体更加健康，提升整体的气质形象，可以做射频溶脂减肥手术。

意见建议

利用先进的射频仪器减少体内的脂肪量，通常是可以减肥瘦身的。