减肥奶片有效果吗

我平时特别懒，缺乏运动，导致我的身上脂肪有些多，想要减肥，减肥奶片有效果吗？

回答：

减肥奶片一般是没有效果的。身体过于肥胖可以选择低热量的饮食搭配有氧运动，持久坚持能够达到减肥效果，采用射频溶脂或者吸脂手术的方法，可以是皮下的脂肪颗粒溶解，并随着仪器的负压能量排出体外，从而达到快速瘦身。

意见建议

减肥后要适当运动，能够防止脂肪堆积。