山芋减肥还是增肥

我最近经常坐着不运动导致我的身材有些肥胖，听朋友说山芋可以起到减肥效果，山芋减肥还是增肥？

回答：

山芋通常是可以达到减肥效果。山芋含有膳食纤维成分，可以补充体内所需的营养，如果想要减肥可以到医院做埋线减肥或者吸脂手术进行治疗，埋线减肥使将蛋白线埋入到身体的穴位中，然后再通过刺激穴位达到瘦身效果。

意见建议

治疗后饮食要注意清淡，不要暴饮暴食，以免出现反弹情况。