蜂蜜柠檬水减肥吗

美好2024-08-01  54

我觉得我现在有些胖,想要减肥瘦身,这样身材更加好看,蜂蜜柠檬水减肥吗?

回答:

蜂蜜柠檬水一般是没有减肥效果的。想要减肥可以通过运动的方法燃烧身体上的脂肪,发运动少于30分钟减肥的效果会非常不明显,要控制合理的饮食,多吃低热量的食物,如果对减肥的效果不满意,可以到医院做埋线减肥,能够促进身体上的脂肪燃烧。

意见建议

在减肥期间不要吃高热量高脂肪的食物,多吃蔬菜水果。

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