蜂蜜柠檬水减肥吗

我觉得我现在有些胖，想要减肥瘦身，这样身材更加好看，蜂蜜柠檬水减肥吗？

回答：

蜂蜜柠檬水一般是没有减肥效果的。想要减肥可以通过运动的方法燃烧身体上的脂肪，发运动少于30分钟减肥的效果会非常不明显，要控制合理的饮食，多吃低热量的食物，如果对减肥的效果不满意，可以到医院做埋线减肥，能够促进身体上的脂肪燃烧。

意见建议

在减肥期间不要吃高热量高脂肪的食物，多吃蔬菜水果。