减肥应该多喝水还是少喝水呢

我的身体有些肥胖，朋友推荐我多喝温开水来改善，减肥应该多喝水还是少喝水呢？

回答：

减肥一般需要多喝水。多喝温开水能够加快人体的代谢，可以排除肠胃的毒素，对减肥期间可以起到辅助的效果，身体过于肥胖，可以采用吸脂的方法减肥，效果比较理想，吸脂主要通过仪器的负压能量，把身体多余的脂肪吸出体外，从而达到减肥效果。

意见建议

减肥后要穿上塑形衣，平时饮食建议以清淡为主。