打篮球减肥吗

我的身材有些肥胖，有时候觉得特别自卑，想要打篮球减肥，打篮球减肥吗？

回答：

打篮球一般是有减肥作用的。打篮球可以消耗体内的热量，促进脂肪燃烧，但见效可能会比较缓慢，如果觉得身材肥胖影响美观，可以做吸脂手术，在身体部位做一个小切口，用专业的仪器吸出体内多余脂肪，可以达到减肥的效果。

意见建议

手术后要注意休息，短时间内不要做剧烈运动，防止出现不适感。