爱长痘是缺什么维生素

我在洗脸的时候发现脸上出现了很多的痘痘，皮肤变得越来越差，爱长痘是缺什么维生素？

回答：

爱长痘可能是因为缺少维生素C，可以适当的补充维生素C，保证足够的睡眠时间。脸上的痘痘比较多，不要用手去挤，避免留下疤痕造成皮肤的感染，可以通过果酸焕肤的方法治疗。把高浓度的果酸刷到脸上溶解掉老化的角质和死皮刺激新的皮肤生长。

意见建议

平时不要吃辣椒，减少对皮肤的刺激。