登自行车能瘦腿吗

我发现自己的大腿变得越来越粗了，想要骑自行车让腿部变瘦，登自行车能瘦腿吗？

回答：

骑自行车对瘦腿有一定的辅助效果。但是需要长时间的坚持锻炼才会看到效果，想要瘦腿也可以通过射频溶脂的方式来帮助瘦腿，射频溶脂是通过仪器发射出的电磁波，产生的共振作用可以加速腿部的脂肪燃烧，达到瘦腿的效果。

意见建议

瘦腿期间可以多做有氧的燃脂运动，例如跑步，登山，游泳等。