吃什么可以燃烧脂肪

最近吃的太多了，我的体内堆积了很多脂肪，想通过饮食来改善，吃什么可以燃烧脂肪？

回答：

一般吃新鲜的水果和蔬菜可以帮助脂肪燃烧。因为新鲜的水果和蔬菜含有丰富的维生素，而且热量比较低，不会造成体内脂肪堆积，如果想要快速瘦身，可以进行吸脂手术，利用负压吸引的方式将体内多余的脂肪进行抽吸，从而达到减肥的目的。

意见建议

平时要少吃高热量食物，避免造成体内脂肪堆积。