我的身体比较肥胖，想健康有效的减肥，咋减肥又快又健康又不反弹？
回答：
可以选择吸脂手术的方法减肥，既快又健康，而且不容易出现反弹。吸脂手术减肥的原理是通过在脂肪堆积较多的部位做一个切口，利用真空负压的方式，将体内多余的脂肪吸出体外，使体内的脂肪逐渐减少，达到减肥瘦身的目的。
减肥期间尽量不要吃含热量过高的食物，可以多吃些新鲜的水果和蔬菜。
