我的身材比之前肥胖了许多,想要通过轻断食的方式进行减肥,轻食能减肥吗?
回答:
轻食一般没有明显的减肥作用。身体出现肥胖的情况,可能是因为平时活动量比较少造成的,通过轻断食的方式能起到改善效果,但是每个人的身材情况不一样,具体的减肥效果会存在差异。
如果身材特别肥胖,可以通过吸脂的方式达到快速瘦身的目的,做完吸脂手术以后,可以穿上塑身衣来塑形。