减肥期间吃香蕉会胖吗

我最近一段时间想减肥，平常特别喜欢吃香蕉，减肥期间吃香蕉会胖吗？

回答：

减肥期间吃香蕉一般不会胖，香蕉含有大量的膳食纤维，吃香蕉可以加快肠道蠕动，对减肥也有一定的帮助，所以减肥期间是可以适量的吃香蕉的。求美者还可以通过吸脂手术的方式来进行减肥，吸脂手术可以快速的将局部多余的脂肪抽出体外。

意见建议

日常生活中要适当的做一些体育运动，减少摄入热量比较高的食物。