秋天减肥的效果好吗

最近天气特别的凉爽，我想要通过运动的方式减肥，秋天减肥的效果好吗？

回答：

秋天减肥的效果一般是比较好的。如果身体比较肥胖，平常可以在饮食上做出调整也可以选择多做有氧运动，能促进胃肠的蠕动，对减肥起到帮助的作用，也可以选择做埋线改善，是利用可以吸收的蛋白线，对穴位进行埋线，能达到瘦身的效果。

意见建议

平常尽量少吃含脂肪量较高的食物，可以选择多吃低脂量的饮食。