减肥能吃周黑鸭吗

这段时间我正在通过饮食减肥，今天特别想吃周黑鸭，减肥能吃周黑鸭吗？

回答：

减肥通常不可以吃周黑鸭。周黑鸭的热量较高，会影响减肥的效果，减肥期间可以多吃一些膳食纤维含量高的蔬菜水果，通过饮食减肥效果通常都不太理解，想要改善身体肥胖的现象，可以做吸脂手术，术后的效果还是很不错的。

意见建议

手术后要适当的休息，不要做剧烈的运动，还要保持营养均衡。