酸奶拌生菜能减肥吗

我的身材有些肥胖，听说酸奶拌生菜吃能减肥，酸奶拌生菜能减肥吗？

回答：

酸奶拌生菜通常起不到减肥的效果。身体肥胖和经常吃高热量的食物有关，酸奶拌生菜有通常润便的功效能改善便秘，但起不到减肥作用，要想让自己的身材得到改善，也可以通过吸脂治疗来瘦身。

意见建议

能把体内多余的脂肪排出体外，让脂肪层变薄，达到瘦身目的，恢复后能使身材更加苗条。