最近这一段时间我胖了很多，身体的肥胖让我感到非常的自卑，一直在减肥，减肥期间不排便是不是就不瘦？
回答：
减肥期间不排便通常不是不变瘦，可能是肠胃蠕动比较慢，或者摄入的食物比较少引起的。想让身体变瘦可以做射频溶脂减肥，射频溶脂减肥是通过特定的波长到达皮肤层，将脂肪液化排出去，脂肪减少后身体会变瘦。
减肥后多吃一些水果蔬菜，增加肠胃的蠕动，尽量不要吃烧烤类的食物。
