怎样才能有效的减肥?

我的身材有些肥胖，每次穿什么衣服也不漂亮，想要减肥，怎样才能有效的减肥？

回答：

有效减肥可以通过抽脂手术效果会比较好。身材肥胖可能是由于平时吃高热量食物缺乏锻炼，导致脂肪堆积引起的肥胖，抽脂手术主要是通过仪器负压的方式，将体内多余脂肪抽出体外，可以达到瘦身减肥的目的，使身材变得纤细。

意见建议

手术后要注意休息，短时间不要有过多的肢体运动。