掉发严重吃什么比较好

我经常熬夜赶文件，导致头发有些脱落，想要进行改善，掉发严重吃什么比较好？

回答：

掉发严重可以吃一些黑豆类的食物。掉发特别严重，要保证睡眠，增强营养平衡饮食。头发脱落特别多的情况下，建议种植头发改善，手术是通过提取后颈部健康毛囊，然后经过特殊处理之后，作用到头发稀少的地方，能改善头发脱落。

意见建议

植发手术以后要注意好皮肤的护理，避免出现渗血。