觉得自己现在这一段时间有些胖，现在想通过饮食来改善，吃水果沙拉可以减肥吗？
回答：
吃水果沙拉一般可以减肥，水果含有大量的维生素，纤维素是有助于减肥的，时间可能比较久，如果想要快速减肥通过抽脂的方式进行改善，吸脂是在局部做一个切口将多余的脂肪利用真空负压吸出体外达到减肥效果。
术后短时间内避免局部碰水，以免造成伤口感染，同时注意饮食清淡。
