晚餐吃水果会瘦吗

最近觉得自己胖了很多，晚上总想要吃水果不吃饭，晚餐吃水果会瘦吗?

回答：

晚餐吃水果一般不会瘦。水果中的热量会比较低，如果用水果代替晚餐的话，可能不会导致肥胖，但通常不能起到明显的减肥效果，可以通过吸脂手术进行减肥，手术是通过在脂肪堆积的部位做一个小的切口，再将皮下多余的脂肪进行抽吸，从而达到快速瘦身塑形的效果。

意见建议

术后不要暴饮暴食，要多吃水果蔬菜，通常能够更好的维持体型。