青汁什么时候喝能减肥

我身体特别肥胖，听朋友说喝青汁能减肥，青汁什么时候喝能减肥？

回答：

通常喝青汁不能达到减肥的效果。身体比较肥胖，可能是长时间暴饮暴食所造成的，平常可以多做健康运动，能燃烧体内的脂肪，促进胃肠道蠕动对减肥有一定的帮助，也可以选择做射频溶脂改善，能让身体快速的变瘦，也不容易出现反弹的现象。

意见建议

减肥期间在饮食上也需要做出调整，尽量少吃含脂肪量较高的食物。