多吃维c可以美白么

我的皮肤有一些发黄，想要吃维生素c来改善一下，多吃维c可以美白么？

回答：

多吃维c具有一定的美白效果。吃维生素c可以起到抗氧化的作用，延缓皮肤的衰老，长期使用能够起到一定的美白效果，自身的皮肤暗沉，也可以通过彩光嫩肤的方式进行改善。

意见建议

彩光嫩肤主要是利用彩光光谱对皮肤进行作用，可以穿透到皮肤深层破坏色素沉淀，通过代谢的方式排出，同时加速胶原蛋白合成来达到嫩白皮肤的效果。