生姜红茶减肥法有效吗

我听朋友说可以使用红茶泡入生姜来喝，能帮助减肥，生姜红茶减肥法有效吗？

回答：

生姜红茶减肥法可能效果不太理想。生姜红茶水有驱寒的作用，对于减肥的作用不太显著，如果身体比较肥胖，可以选择吸脂手术的方法，通过将体内的脂肪吸出体外，来达到减肥瘦身的目的。

意见建议

减肥期间也要注意控制好饮食，尽量不要吃含热量过高的食物，日常注意饮食规律才能维持减肥的效果。