吃菜不吃饭可以减肥吗

我的身材有些肥胖，想要通过吃菜不吃饭的方法进行减肥，吃菜不吃饭可以减肥吗？

回答：

吃菜不吃饭通常是不可以减肥的。通过控制饮食的方法减肥，效果是比较缓慢的，而且可能会出现反弹的情况，身体上的脂肪比较多，也可以通过吸脂手术的方法进行减肥，主要是通过在肥胖的位置做出切口，将多余的脂肪吸出体外，能够达到减肥的效果。

意见建议

做完吸脂手术后，不要让伤口的位置碰到水，需要注意休息。