减肥的正确方法有哪些

我的身材有些肥胖，觉得不是很好看，想要减肥，减肥的正确方法有哪些？

回答：

减肥的正确方法一般有调整饮食体育锻炼或者是吸脂手术来瘦身。需要根据自身的状况来选择合适的方式，锻炼和调整饮食，是需要长期坚持才会有效果，想要快速瘦身可以做吸脂，通过仪器负压的原理，把体内多余脂肪吸出，可以使身材变瘦。

意见建议

手术后要穿上塑身衣，防止皮肤松弛下垂，同时也能够塑形。