吃什么能让牙齿坚固

我感觉我的牙齿特别容易出现松动，想通过补充营养来坚固牙齿，吃什么能让牙齿坚固？

回答：

一般吃含钙比较高的食物能让牙齿坚固。适当的给身体补充一些钙质，可以固定牙釉质，使牙齿更加坚固，如果牙齿出现轻微的松动，可以到医院进行松动牙固定处理，如果牙齿松动比较严重，已经没有修复的价值，可以进行拔除。

意见建议

如果牙齿上有大量的牙菌斑和牙结石，可以进行超声波洗牙。