跳舞能瘦腿吗

我的腿有些粗，想通过跳舞锻炼的方法来瘦腿，担心效果不太理想，跳舞能瘦腿吗？

回答：

跳舞一般也是可以瘦腿的，根据自身的代谢功能来判断。跳舞可以使身体的脂肪燃烧加快，但是瘦腿效果不太理想，腿部肥胖是由于肌肉壮大或者皮下的脂肪堆积所引起的，可以采用射频溶脂或者注射肉毒素的方法，能够使腿部线条更加的纤细。

意见建议

术后要多注意腿部的护理，短期内不要跑步。