减肥期间为什么不能喝酸奶

我平时比较喜欢喝酸奶，医生建议我减肥期间不要喝，减肥期间为什么不能喝酸奶？

回答：

减肥期间不能喝酸奶主要是因为酸奶是发酵而成的，喝太多的酸奶容易出现胃酸的情况。目前比较常见的减肥项目有针灸减肥和冷冻溶脂减肥手术，建议根据自身情况选择适合自己的手术方式。

意见建议

减肥期间需要合理的膳食，给身体补充营养，不可以吃热量比较高的食物，以免影响减肥的效果。