紫菜减肥可以吃吗

最近我正在节食减肥期间，今天突然想喝紫菜汤，紫菜减肥可以吃吗？

回答：

紫菜减肥期间一般是可以吃的。紫菜富含的热量是比较低的，可以做成紫菜汤饮用，一般不会对减肥有太大的影响，在减肥期间可以多吃些清淡的食物，尽量不要吃含热量过高的食物，避免导致减肥失败。

意见建议

如果身体的脂肪堆积比较多，也可以选择吸脂手术的方法减肥，瘦身效果比较显著。