晚上吃苹果能不能减肥

我听一个朋友说晚上吃苹果能够瘦身，想要了解，晚上吃苹果能不能减肥？

回答：

晚上吃苹果是达不到减肥的效果。身体肥胖有可能跟平时的饮食有一定的关系，会对个人的整体形象造成一定的影响，可以通过吸脂减肥的方式来进行吸收瘦身，吸脂减肥主要是通过真空负压的作用减少体内的脂肪细胞，从而使身体变得纤细。

意见建议

吸脂术后要注意伤口的卫生，不要做剧烈运动。