紫薯干减肥可以吃吗

我的身体比较肥胖，最近正在减肥，今天特别嘴馋，想吃点紫薯干，紫薯干减肥可以吃吗？

回答：

减肥期间一般是可以吃紫薯干的。紫薯干属于一种常见的天然零食，每天适当的吃一些紫薯干，可以给身体补充微量元素，不会导致身体吸收的热量太高。

意见建议

常见的减肥方式有吸脂减肥和埋线减肥手术，减肥期间要适当的控制饮食量，不可以吃油炸类和含糖量比较高的食物。