燕麦热量高为什么还可以减肥

我想要快速进行减肥，朋友介绍说可以通过每天吃燕麦，燕麦热量高为什么还可以减肥？

回答：

燕麦热量高在摄入之后很容易让人体产生饱腹感，而且燕麦片中含有大量的膳食纤维，以及丰富的营养物质，适当的食用，对身体的减肥有一定的辅助功效，也可以通过超声溶脂来溶解皮肤底层堆积的脂肪，进行身体的减肥。

意见建议

在做完超声溶脂减肥后，做好身体部位的外在护理，避免受到刺激，影响到减肥效果。