正常吃饭怎么才能减肥?

美好2023-11-06  83

我对自己的身形不太满意,体态有些丰满,想要减肥,正常吃饭怎么才能减肥?

回答:

正常吃饭通过控制热量的摄入和加强体育锻炼,可以起到减肥的效果,但需要的时间相对比较长。如果身体过于肥胖也可以做吸脂手术减肥,吸脂手术是目前比较常见的减肥方式,通过吸取身体的脂肪数目,达到身体瘦下来的目的。

意见建议

做完吸脂手术后,局部伴随有肿胀和疼痛的情况,可以通过服用药物进行缓解。

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